最近好多小伙伴都在问《星露谷物语》体力不够用怎么办，作为一个玩了500小时的老农民，今天就来分享几个超实用的回体力技巧。刚开始玩的时候我也经常干着干着活就累趴下，后来慢慢摸索出不少门道，现在基本不会为体力发愁啦。

睡觉是最简单的回体力方法每天干完农活记得回家睡觉，第二天就能满血复活。不过要注意的是，如果拖到凌晨2点才睡，第二天只能恢复一半体力。我建议最晚12点前上床，这样第二天才能精力充沛。记得刚玩的时候有次挖矿太投入，凌晨1点多才回家，结果第二天砍树砍到一半就累趴了，血泪教训啊！

食物补给超重要游戏里有超多种食物可以回体力，我最爱带奶酪下矿，金色品质的能回225体力，普通品质也有125。前期可以养牛做奶酪机，牛奶变奶酪超划算。其他像树莓、大葱这些野生的食物也别浪费，虽然回得不多但胜在免费。记得把食物放在快捷栏，右键一点就能吃，超级方便。

温泉简直是救命稻草地震后开放的温泉在木匠店后面，泡进去别乱动，体力蹭蹭往上涨。我经常上午干完农活去泡个澡，下午继续砍树挖矿。不过要注意男女澡堂是分开的，第一次去差点走错，尴尬死了。温泉特别适合急需体力又不想浪费食物的时候用。

永久增加体力上限有妙招游戏里有个叫星之果实的紫色星星，吃一个能永久增加34点体力上限。我第一个是在矿洞100层宝箱里拿到的，超级开心！结婚后老婆也会送，下水道花2万金币也能买。秋季展览会攒2000星标兑换也是个不错的选择。我现在体力上限已经400多了，干活再也不怕累了。

精疲力尽怎么办有时候贪心多干了一会活，直接累趴了。这种情况可以去医院买肌肉恢复药，或者找配偶要个亲亲也能恢复。不过亲亲每天只有第一次有效，我老婆现在看到我累趴都翻白眼了，哈哈。实在不行就早点睡觉，第二天又是一条好汉。

前期体力管理小技巧新手期最容易缺体力，建议先种些周期短的作物，像防风草4天就能收。砍树和挖矿别太拼，留点体力第二天用。多捡野生的葱和树莓，免费的补品不要白不要。等有钱了尽快买背包升级，多带点食物出门准没错。

其实玩久了就会发现，体力管理也是游戏乐趣的一部分。我现在每天规划好要干的活，带足补给，基本不会出现体力危机。希望这些小技巧能帮到新来的农夫们，祝大家在星露谷玩得开心！